Osteochondroza este o boală coloanei vertebrale cronice, pentru tratamentul căruia, în cele mai multe cazuri, sunt utilizate metode conservatoare. Ei recurg la tratamentul chirurgical cu un curs încăpățânat al bolii, atunci când nu este posibil să obțină efectul în alte moduri disponibile.
Tratamentul conservator al osteochondrozei coloanei vertebrale, în absența complicațiilor neurologice, de obicei nu necesită spitalizarea pacientului și poate fi efectuat acasă. Tratamentul la domiciliu trebuie prescris de către medicul cu asistență după ce a examinat pacientul și a efectuat studiile de laborator și instrumentale necesare. Puteți trata osteocondroza acasă folosind următoarele metode.
Tratamentul medicamentos
Prescripția medicamentelor este indicată pentru exacerbarea bolii. Utilizarea medicamentelor are ca scop combaterea durerii care a apărut din cauza stoarcerii rădăcinilor nervilor coloanei vertebrale și a arterelor vertebrale, ca urmare a edemului țesutului sau a modificării elementelor coloanei vertebrale. În funcție de calea de administrare a medicamentelor, tratamentul medicamentos este împărțit în general și local.
Următoarele grupuri de medicamente sunt utilizate pentru tratamentul general:
- Anti -inflamator. În interior sunt utilizate preparate nesteroide care au un efect analgezic pronunțat. Doza zilnică este împărțită în 3-4 doze. Toate aceste medicamente trebuie luate după sau în timpul alimentelor și spălate cu o cantitate mare de lichid din cauza efectului lor iritant pronunțat asupra membranei mucoase a tractului gastrointestinal. Dacă pacientul are o exacerbare a gastritei sau a ulcerului peptic, este necesar să treceți la administrarea parenterală a AINS.
- Musorelaxanți Utilizat în combinație cu diuretice și mijloace vasoactive. Astfel, este posibilă obținerea unei scăderi a hipertonicității musculare și o scădere a umflăturii țesuturilor în zona în care durerea este localizată. Aplicați droguri timp de 5 până la 7 zile.
- Sedativ. Pentru a preveni dezvoltarea neurotizării, la care poate conduce un sindrom de durere pronunțat, este arătat scopul sedativelor de origine a plantelor: ceaiuri de fito, tincturi, taxe. Cu o exacerbare prelungită, sunt prescrise tranchilizatoare sau antidepresive.
- Vitamine B.. Utilizarea formelor de dozare destinate administrării orale sub formă de complexe multivitamine. Aceste medicamente îmbunătățesc troficul și contribuie la restaurarea structurilor de țesuturi nervoase rănite ca urmare a compresiei. Vitaminele B trebuie luate zilnic, timp de 2-3 săptămâni.
- Chondroprotectors: Îmbunătățiți regenerarea țesutului cartilajului deteriorat și inhibă procesele degenerative-distructive care apar pe discul intervertebral.
Tratamentul local constă în utilizarea medicamentelor externe pe zona în care durerea este localizată, de regulă, în proiecția segmentelor afectate ale coloanei vertebrale. Se folosesc următoarele forme de dozare:
- Unguente și geluri antiinflamatoriicare conțin agenți nesteroidali ca substanță activă. Acestea sunt prescrise în combinație cu terapia antiinflamatoare generală, unguentele sunt frecate în pielea spatelui, partea inferioară a spatelui sau a gâtului de 3-4 ori pe zi în timpul exacerbării bolii până când durerea scade.
- Balmuri de încălzire, gunoi, unguentecare conține substanțe biologice active cu efecte iritante moderate. Compoziția unor astfel de medicamente include veninul de mentol, albine sau șarpe, care îmbunătățesc circulația sângelui, reduc umflarea țesuturilor în centrul durerii.
- DimexidPe lângă faptul că are un efect antiinflamator bun, are un efect puternic penetrant și este capabil să livreze alte medicamente dizolvate în acesta în țesuturi. Este utilizat sub formă de aplicații sau bandaje de uscare umedă, în diluție 1: 4. Anestezice locale, medicamente hormonale, AINS sunt adăugate la soluția dimexidului. De obicei, după 5-7 aplicații, apare o îmbunătățire vizibilă a bunăstării.
Gimnastică terapeutică
Gimnastica terapeutică este o metodă de tratament care este neapărat recomandată tuturor pacienților cu osteochondroză, cu condiția ca pacientul să nu aibă contraindicații. În timpul exacerbării bolii, orice exerciții fizice sunt interzise. Primele clase încep abia după ce durerea scade sub controlul instructorului. Exercitarea regulată a gimnasticii vă permite să întăriți cadrul muscular al coloanei vertebrale și să reduceți sarcina pe discurile intervertebrale. Activitatea fizică sistematică ajută la îmbunătățirea aprovizionării cu sânge și, ca urmare, la normalizarea proceselor metabolice în părțile problematice ale coloanei vertebrale, încetinind semnificativ degenerarea discurilor intervertebrale.
În funcție de localizarea osteochondrozei, există clase diferite. Cea mai eficientă gimnastică pentru coloana vertebrală cervicală și lombară. Atunci când alegeți un set de exerciții, este necesar să se țină seama de severitatea modificărilor distructive ale coloanei vertebrale și a stării inițiale a țesutului muscular. Cel mai bine este, înainte de a începe cursurile independente, obțineți o consultație cu un specialist calificat în terapia de exerciții fizice.
Masaj
Masajul în combinație cu gimnastica terapeutică este un tratament eficient pentru osteochondroză. Vă permite să reduceți semnificativ fenomenele rigidității musculare, să sporiți alimentarea cu sânge în zonele cu probleme și să îmbunătățiți nutriția țesutului cartilaj al coloanei vertebrale. Masajul se poate face numai după ce o exacerbare scade în absența durerii, precum și în perioada de remisie în scopuri preventive.
Acasă, puteți efectua auto -masaj, care constă în utilizarea principalelor tehnici de masaj terapeutic: mângâiere, stoarce, frământare și frecare. În plus față de auto -masaj, în care pacientul își folosește propriile mâini, acasă puteți utiliza dispozitive auxiliare speciale. Poate fi atât dispozitive simple - aplicatoare și dispozitive complexe, care sunt mecanice, masajuri de vid și chiar dispozitive mini -fizioterapeutice.
Mod de protecție
Este posibilă tratarea eficientă a osteochondrozei înapoi acasă numai cu respectarea constantă a unui regim de scutire. Mai mult, regimul trebuie observat atât în perioada acută a bolii, cât și în timpul remisiunii, atunci când nu există reclamații. Acest lucru se datorează faptului că, în cele mai multe cazuri, se produce exacerbarea, precis, din cauza nerespectării regimului corect din viața de zi cu zi.
De o importanță deosebită este poziția TAL în care are loc somnul de noapte. Patul trebuie să aibă o saltea ortopedică și o pernă mică de dimensiuni mici. Cu osteochondroza coloanei vertebrale cervicale sub gât, trebuie să puneți un role special pentru a atinge cea mai fiziologică poziție a coloanei coloanei vertebrale și pentru a vă relaxa mușchii cât mai mult posibil. Dacă este posibil, evitați o ședere lungă într -o poziție incomodă în timpul șederii la masă sau vizionarea unui televizor. Dacă vine o activitate fizică intensă, în special ridicarea greutății, atunci trebuie să utilizați corsete speciale.